助你“顺产”!“会阴按摩”了解一下!

2024-07-19 11:06
担心能不能顺产?
会不会侧切?
怎么样减少撕裂的可能?
@各位孕妈妈
您的顺产“神助攻”来了
不是精油推拿
也不是私处“大保健”
而是有效医学措施
“会阴按摩”
 
        01  会阴按摩的好处
 
        通过会阴按摩,可以促进会阴部血液循环、增加会阴部肌肉的弹性和力量,从而有助于减轻分娩时的疼痛、不适、裂伤风险。还可以减少严重会阴裂伤的发生,以及由此带来的产后会阴持续性疼痛、母乳喂养率降低、性交痛、大小便失禁等近远期并发症,有助提高辣妈产后的生活质量。
 
        研究显示,坚持进行有效会阴按摩的孕妇,在生产时会阴完整无撕裂的情况,将在每100人中增加10~18人。
 
        为提高顺产,帮助孕妈们预防会阴侧切和撕裂,西安安琪儿妇产医院助产士门诊开展特色技术服务——产前会阴按摩。
 
全套动作教材来啦!
啥?
太污?
不敢看?
严肃点!都是要当妈的人了,这小场面!

 
        02   哪些人适合会阴按摩
 
        是否适合会阴按摩,需要专业医护人员的评估。
 
        一般孕35周以后,有强烈顺产意愿,无阴道炎症,骨盆外测量正常,身高大于150cm,胎位正常的准妈妈们都可以尝试。
 
        03   会阴按摩怎么操作呢
 
        家属按摩篇
 
        1、修剪指甲,用肥皂洗净双手。
        2、自己给自己按摩,我们可以选用大拇指,若是信赖的人给你按摩,可以选用食指和或中指。你可徒手进行按摩也可以戴避孕套按摩。
        3、开始按摩前先将润滑油涂抹于阴道口周围,以便会阴体放松。
 

 
        4、将手指伸入阴道内3~5cm,约2节指关节的长度。作持续向下、向外加压扩张性按摩,以轻微感觉灼热或伸展的感觉为宜。向肛门方向(会阴体方向)向下向外按摩 2-3分钟。
 

 
        5、再用同样的方法分别向阴道两侧各按压2-3分钟。每次按摩8-10分钟,每周按摩2-3 次,至少持续3周以上。

 
 
        自我按摩篇
        
        适用于孕妇本人居家操作的自我按摩,以下为拇指按摩示意图。
 
        04   会阴按摩注意事项
 
        1、按摩从35周开始更安全。
        2、可用按摩油,增加舒适度,比如天然无害的茶树油或橄榄油。
        3、无论哪个手指,只要方便。
        4、按摩不要用力过大。
        5、不要按压尿道口方向,以免损伤尿道。
        6、初产妇效果更好。
        7、一般不会出现规律而强烈宫缩(除非宝宝自己想出来和您见面了)、破膜(阴道有水流出)、感染等不良反应。一旦出现上述情况及不适,立即停止操作,并及时来院就诊。
        8、如果不清楚是否能进行会阴按摩,建议大家可以就自身实际情况挂号咨询助产士门诊。
 
助产士门诊
门诊时间:周一至周六
地       址:医院二楼助产士门诊
 
        希望大家分娩一切顺利!比心~
 
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